Блог
10 самых полезных чашек чая

10 самых полезных чашек чая 1. Улун (название, которое может быть на упаковке – Oolong) Чай улун улучшает метаболизм. Цветовая гамма заварки – от бледно-нефритового (как у зеленого чая) до темно-золотистого и темно-красного. Чем краснее чай,...
Витаминный салат для похудения

Витаминный салат для похудения. Ингредиенты: 2 свежих морковки, 1 яблоко, 2 сладких болгарских перца, 3-4 столовые ложки низкокаллорийного йогурта, зелень укропа, петрушки. Приготовление: 1. Морковь натрите на терке. 2. Яблоко порежьте соломкой. 3. Болгарский сладкий перчиц порежьте полукольцами потоньше. 4. Измельчите зелень. 5. Перемешайте все ингредиенты...
Витаминная шпаргалка

Витаминная шпаргалка 😉 (Название витамина и продукты, его содержащие) Витамин А Морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. Витамин D Молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. Витамин Е Кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох. Витамин К Зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и...
Желатин для невероятного объема и блеска волос

Если вам нужно быстро отрастить волосы или придать им невероятный объем и блеск, то этот рецепт желатиновой маски для волос для вас! Желатиновая маска для волос Ингредиенты: 1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка...
Супер-паста для ногтей

Супер-паста для ногтей. Берите на заметку 📌 Применяя эту пасту ваши ногти станут крепкими. Паста обладает отбеливающим эффектом. Ингредиенты: сырой картофель, зубная паста, перекись водорода, сода. Приготовление: Смешайте по 1 чайной ложке тертого картофеля, зубной пасты, перекиси водорода и соды. Применение: Нанесите на ногти...
Чистка организма за один день

💫 Чистка организма за один день 💫 Этап №1 Весь день пейте очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи. 💫 Этап №2 Купите в аптеке...
Подтяжка лица и шеи в домашних условиях

👩 По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер в течение 12-15 дней. Ингредиенты: семена льна, 1 стакан кипятка. Еще понадобятся бумажные салфетки. Приготовление: 1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте...
Самые полезные варенья

Варенье богато пектинами – веществами, которые содержатся в свежих и в переработанных фруктах. Для организма они хороши тем, что связывают и выводят вредные химические соединения. Если заменить вареньем вредные сладости, можно не только сделать фигуру...
Овощной суп для улучшения пищеварения

Овощной супчик не только улучшает пищеварение, но и способствует выводу лишней жидкости из организма. К тому же, хорошо насыщает! Ингредиенты: 4 помидора, 6 головок репчатого лука, 2 сладких болгарских перца, 1 морковка, 1 кочан капусты, 1 стебель сельдерея, укроп по вкусу, лавровый лист...
33 секрета красоты для девушек

33 секрета красоты для девушек 1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. Наносите на лицо перед сном касторовое масло. Это полезно. 3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 4. Остатками выжатого лимона смазывайте...

Мы ждали именно Вас. Присоединяйтесь к нам на Facebook!