719 просмотров

7 натуральных эликсиров для поддержания жизненных сил

7 натуральных эликсиров для поддержания жизненных сил

В бесконечном круговороте дел, в повседневной беготне и попытках успеть всё и сразу мы не просто выкладываемся по максимуму, но и не успеваем как следует восстановиться до нового рабочего дня. Время и силы — вот чего чаще всего не хватает сейчас каждому из нас. И если к суткам как-то «прикрутить» еще час-другой точно не получится, то с восстановлением энергии дела обстоят получше.

Еще наши предки сталкивались с этой проблемой и решили ее, используя всё многообразие известных им продуктов. Эти 7 настоев, венец их стараний, безотказно работают и сегодня. Хоть рецепты тут и не новые, но проверенные временем, а это куда как важнее!

7 натуральных эликсиров для восстановления и поддержания жизненных сил.

1. Ингредиенты: 1 чайная ложка меда, 1 яичный желток, немного лимонного или апельсинового сока.

Желток разбавьте соком, потом смешайте с мёдом.

Получившийся настой лучше всего употребить на завтрак. Желток, как и мёд, очень питателен, а сок цитрусовых содержит витамин C.

2. Фруктовый настой к завтраку.

Ингредиенты: 5 штук чернослива, по 3 штуки урюка и инжира, 2 ломтика лимона, 2 яблока и 1 столовая ложка изюма.

Фрукты залейте водой, пока она их полностью не покроет. Доведите до кипения на медленном огне и дайте покипеть 5–10 минут.

3. Целебная смесь, идеально подходящая для представителей творческих профессий, т.к. особо хорошо сказывается на работе мозга.

Ингредиенты: половина апельсина, 10 очищенных орехов и 150 г тертых яблок.

Выжмите апельсин, сок смешайте с яблоками, орехи добавьте в конце.

Ингредиенты можно варьировать — взять 4–5 ложек взбитых сливок вместо орехов или заменить апельсиновый сок на мёд и лимонный сок, по 2 чайные ложки каждого.

4. Ингредиенты: лимон, немного несоленого сливочного масла, 1,5 соловые ложки меда.

Положите лимон на полторы минуты в кипящую воду. Затем натрите его с кожурой и косточками на терке или пропустите через мясорубку. Добавьте немного сливочного масла, обязательно несоленого и мёд. Перемешайте до максимальной однородности. Употребляйте с чаем.

5. Ингредиенты: 1 стакан овса, 5 стаканов воды, молоко, 5 столовых ложек меда.

Сварите овес в пяти стаканах воды до состояния жидкого киселя. Кисель процедите, долейте столько же кипяченого молока, остудите. Добавьте мёд, перемешайте.

Целебную смесь принимайте по полстакана 3 раза в день.

6. Ингредиенты: овес, вода.

Овес залейте кипятком из расчета 1:3, настаивайте сутки при комнатной температуре, потом слейте жидкость и поставьте настой в холодильник.

Пейте перед едой по четверти стакана, минимум 3 раза в день. Перед употреблением подогревайте.

7. Ингредиенты: пшеница, ячмень и овсянка в равных долях.

Их ингредиентов приготовьте муку, залейте водой в соотношении 1:1. Настаивайте 2 часа, процедите.

Целебный настой желательно пить с мёдом. Напиток помогает не только восстановить силы, но и при малокровии!

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Поделитесь знаниями с друзьями в любимой социальной сети ☟

Оставьте первый комментарий для "7 натуральных эликсиров для поддержания жизненных сил"

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.


*