7 упражнений для женщин от Кацудзо Ниши

7 упражнений для женщин от Кацудзо Ниши

Кацудзо Ниши — японский целитель. Он разработал комплекс легко выполнимых и полезных женщинам в любом возрасте физических упражнений. Они формируют совершенные линии женского тела – подтягивают отвисшие мышцы, убирают лишний жир и помогают сформировать красивую… Читать далее>>>


Влияние крапивы на свертываемость крови

Влияние крапивы на свертываемость крови

Каждый раз, когда я говорю или пишу о крапиве, всплывает этот тезис: «Крапива вредна всем, кто склонен к варикозу», потому что «крапива сгущает кровь». Это звучит очень страшно, и многие, очень многие люди с мыслью… Читать далее>>>


Десять секретов ЛЮБВИ

Десять секретов ЛЮБВИ

СИЛА МЫСЛИ Любовь начинается с мыслей. Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения. СИЛА УВАЖЕНИЯ Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать. Прежде всего, нужно… Читать далее>>>


Правила для гармоничной жизни

Правила для гармоничной жизни

Для того чтобы обрести жизненную гармонию и душевное спокойствие нужно придерживаться определенных принципов или следовать определенным правилам. Правило выбора Осознайте и примите, что все ситуации и все, что происходит в вашей жизни, является не больше,… Читать далее>>>


Полезные травяные чаи для женщин

Полезные травяные чаи для женщин

Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и хорошее настроение, не обязательно пить «химию». Наша природа чрезвычайно богата растениями и травами, которые в народе именуют «женскими». Они помогают женщинам и девушкам решать проблемы со здоровьем и устранять… Читать далее>>>


Фразы, которые нельзя говорить дочери

Фразы, которые нельзя говорить дочери

Мелоди Пурморади — коуч по женскому благополучию. Она призывает женщин ценить себя, свою душу, тело и сознание, чтобы становиться лучшей версией себя. Коуч утверждает, что многие проблемы женщин начинаются с детства. Поэтому вот 11 фраз, которые… Читать далее>>>


Объемная коса с резинками

Объемная коса с резинками

Объемная коса с резинками — красивая, эффектная и довольно простая в исполнении прическа на длинные волосы. Смотрите мастер-класс и повторяйте в точности действия по фотографиям. Успехов! 🙂


Как вырастить из сына настоящего мужчину?

Как вырастить из сына настоящего мужчину?

Попробуем обобщить и хоть как-то систематизировать, что же нужно делать (и чего не делать), чтобы растить настоящего мужчину, ответственного отца семейства с малых лет. 30 советов психолога: 1. Все делать для того, чтобы у сына… Читать далее>>>


Как подобрать юбку по типу фигуры?

Как подобрать юбку по типу фигуры?

Порою сложно бывает определиться, какая юбка будет отлично выглядеть на вашей фигуре. Мы подготовили для вас картинки-подсказки, благодаря которым вы с легкостью решите эту задачку. 😉 Итак, семь вариантов юбок — семь картинок.


10 заповедей визажистов

10 заповедей визажистов

В макияже, как и в жизни, есть свои заповеди, касающиеся разделения и ухода. 1. Глаза очень чувствительны к микробам. Пользуйтесь ТОЛЬКО СВОИМИ тушью и подводкой. Пользуясь не своей косметикой, можно занести в глаза инфекцию. 2.… Читать далее>>>


Диетические кексы из овсяных хлопьев

Диетические кексы из овсяных хлопьев

Диетические кексы из овсяных хлопьев готовятся без сахара, масла и муки. Ешьте с удовольствием и пользой для здоровья! Ингредиенты: 1 стакан обезжиренного кефира, 1 стакан цельных овсяных хлопьев, 1 стакан хлопьев измельченных, 2/3 стакана изюма,… Читать далее>>>


Как преодолеть страх ребенку?

Как преодолеть страх ребенку?

С детьми, у которых имеются страхи, зачастую занимаются психологи и психоневрологи, однако по рекомендации специалистов коррекцией детских страхов могут заниматься родители в домашних условиях. Известен ряд упражнений, с помощью которых ребенок может преодолеть свои страхи.… Читать далее>>>


Популярные вопросы о правильном питании при похудении

Популярные вопросы о правильном питании при похудении

Белковые продукты сжигают жир? – Нет, просто 30% энергии, которая в них самих же содержится, тратится на их переваривание. Это своего рода экономия калорий. Можно ли перед сном съесть яблоко? – Яблоко содержит быстрые углеводы.… Читать далее>>>


Напитки для очищения организма

Напитки для очищения организма

Чай из душицы и мелиссы для очищения кишечника 10 г высушенных побегов и листьев душицы смешайте с 15 г листьев мелиссы. Затем добавьте в смесь 5 г цедры лимона, всё тщательно перемешайте. Залейте смесь кипящей… Читать далее>>>