ИМБИРЬ — рецепты для здоровья

581
ИМБИРЬ - рецепты для здоровья

Имбирь: полезные свойства

В состав имбиря входят эфирные масла (1-3%), феландрин, камфин, цинеол, борнеол, цитрал, гингерол (1,5%).
Имбирь богат витаминами С, А, В1, В2, солями фосфора, магния, кальция, железом, натрием, калием и цинком.
Терпкий запах обусловлен содержащимся в нем эфирным маслом (1,2-3%), а его жгучий вкус зависит от наличия фенолоподобного вещества гингерола.
Имбирь содержит все незаменимые аминокислоты, включая треонин, триптофан, лейзин, метионин, фениланин, валин.

  • По количеству полезных веществ имбирь близок к чесноку, но не имеет неприятного запаха. Так же как чеснок, имбирь убивает микробы и повышает устойчивость организма к инфекциям.
  • Химические элементы, содержащиеся в имбире, улучшают пищеварение, стимулируют образование желудочного сока.
  • Имбирь нормализует кровообращение. Он питает все ткани.
  • Имбирь также является потогонным, болеутоляющим, отхаркивающим, противорвотным средством.
  • Новейшие исследования указывают на исключительно благоприятное воздействии имбиря на желудок, пищеварительную, дыхательную системы.
  • Его принимают для прекращения поноса, для устранения вредного действия животных ядов.

Имбирь от простуды

? Способ 1
Отрежьте небольшое количество имбиря (примерно полсантиметра) и очистив от кожицы, положите в рот.
Кусочек имбиря нужно сосать до тех пор, пока не пропадет ощущение пощипывания. Когда действие эфирных масел уменьшится, слегка надкусите имбирь. Так вы продлите его целебное действие.

? Способ 2
При первых симптомах простуды примите имбирную ванну.
2—3 столовые ложки порошка скипятите в 1 л воды в течение 10 минут, затем отвар вылейте в ванну. Время применения — 15—20 мин.
После ванны не принимайте душ. Укутайтесь в махровый халат или полотенце — и сразу же под одеяло! А если вы заранее приготовите чай с липой и медом и выпьете его после ванны, то на следующий день будете чувствовать себя гораздо лучше.

Имбирь для иммунитета

Имбирь — прекрасное средство для повышения иммунитета. 1 чайная ложка имбирного сока с солью, принятые перед едой, помогут избавиться от боли в горле.

Имбирь при кашле

Имбирный джем рекомендуется при простуде, кашле и несварении желудка. Такой джем можно приготовить самостоятельно.
В 250 мл воды разведите 0,5 стакана сахара, 1 столовую ложку сока имбиря и кипятите до густоты сиропа. Затем добавьте на кончике ножа тертый мускатный орех и шафран.

Имбирь от боли в животе

В сочетании с перечной мятой, цветами черной бузины и тысячелистником (в виде чая) он снимает сильные боли в животе.

Имбирь при гипертонии

Имбирь эффективно снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови, стимулирует пищеварение и очищает организм от шлаков и токсинов.

Имбирь против рака

Ученые выявили, что имбирь эффективен для профилактики рака, так как он имеет противоопухолевые и противовоспалительные свойства.

Имбирь для похудения (чай)

1 чайную ложку измельченного корня имбиря залейте стаканом кипятка, добавьте 1 чайную ложку меда и дольку лимона. Пейте чай перед едой.
Имбирь делает пищу легко усваиваемой и придает ей пряный островатый вкус. Поэтому имбирь рекомендуется есть для ускорения обмена веществ.

Имбирь продлит молодость!

С древних времен знали о чудодейственном свойстве имбиря — продлении молодости. Его употребление не только замедляет процессы старения, но и положительным образом воздействует на сексуальную сферу обоих полов. Имбирь возбуждает страсть и половое желание.

Имбирь: противопоказания

Противопоказанием к примененияю имбиря являются острые воспалительные заболевание ЖКТ, язвенная болезнь в стадии обострения, гепатиты, некоторые формы аллергии, колиты, воспалительные заболевания кожи, высокая температура, различные кровотечения, беременность на поздних сроках и кормление грудью, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Поделитесь знаниями с друзьями в любимой социальной сети ☟

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Я не робот.
сделано dimoning.ru