Лимонный крем для иммунитета

1139
Лимонный крем для иммунитета

Лимонный крем для иммунитета

Ингредиенты:

  • 4 лимона,
  • 4 яйца,
  • 200 г сахара,
  • 40 г сливочного масла.

Приготовление:

Натрите цедру двух лимонов, смешайте с сахарным песком.

Выжмите сок из четырех лимонов, влейте в сахар, размешайте.

Взбейте вилкой четыре яйца (без пены). Добавьте к соку и оставьте настояться полчаса.

Процедите. Перелейте в кастрюлю, добавьте сливочное масло и варите на среднем огне, помешивая, до загустения (3-5 минут). Разлейте по баночкам или формам. Охладите и поставьте в холодильник.

Используйте этот крем как обычный крем для лица.

В чем польза?

  • Лимонная цедра содержит в три раза больше природного иммуностимулятора витамина C, чем мякоть. Этот антиоксидант борется с простудой, а заодно улучшает состояние капилляров, которые первыми начинают страдать от повышения или понижения температуры. Суточная норма витамина C для мужчин — 90 мг, для женщин — 75 мг. В 100 г лимонов содержится 50 мг.
  • Лимон активизирует работу печени и действует как антисептик в мочеполовых путях, тем самым нейтрализуя болезнетворные бактерии при склонности к циститу.
  • Два яйца — это суточная норма (250 мкг) холина, помогающего нам лучше запоминать информацию, а также защищающего печень.
  • В сливочном масле много витамина A, который укрепляет зрение, борется с шелушением и тусклостью кожи, препятствует ее высушиванию в жару и холод.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Поделитесь знаниями с друзьями в любимой социальной сети ☟

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Я не робот.
сделано dimoning.ru