Массаж лица для здоровья

431
Массаж лица для здоровья

Долгая работа за компьютером бывает утомительной для глаз и всего организма в целом.

Снять эту усталость и улучшить самочувствие поможет простой массаж лица, который можно проводить самостоятельно, мягкими надавливаниями кончиков пальцев, стимулируя определенные точки.

1. Первая точка

Внутренний угол глаза, который нужно надавливать мягко и одновременно с обеих сторон.

2. Массаж по трем точкам

Потом можно перейти к массажу по трем точкам на бровях – внутренний край, середина и внешний край. Стимулировать три точки на обеих бровях нужно так же одновременно.

3. Точка между бровями

Полезным будет массаж точки между бровями, сразу над переносицей.

4. Еще массаж двух точек

С двух сторон одновременно нужно массировать точку на полсантиметра ниже глаза. Найти ее легко, если мысленно провести прямую от средины глаза вниз.

Такой массаж вернет силы после долгой работы за компьютером.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Поделитесь знаниями с друзьями в любимой социальной сети ☟

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Я не робот.
сделано dimoning.ru