Очищение организма от токсинов травами

364
Очищение организма от токсинов травами

В нашем организме постоянно скапливаются токсины. Оони вырабатываются живыми клетками, продуктами животного происхождения, бактериями и другими биоорганизмами. Токсины могут стать причиной разнообразных заболеваний: от легких до смертельных.

Существуют два вида токсинов:

  • Экзогенные, то есть те, которые попадают в организм извне. Например, вредные вещества, присутствующие в загрязненном воздухе и попадающие в организм через дыхательные пути.
  • Эндогенные токсины, вырабатывающиеся внутри организма. Причиной эндогенной интоксикации могут стать кишечные бактерии, свободные радикалы, паразиты, а также стресс и беспокойство.

Для поддержания здоровья необходимо избавляться от токсинов. Наш организм обладает способностью самостоятельно выводить токсины, однако в некоторых случаях этого недостаточно. Избыток токсинов в организме может проявляться в виде хронической усталости, стресса и различного вида аллергий.

К счастью, существуют разнообразные виды растений, которые помогут организму избавиться от токсинов. Мы познакомим вас с некоторыми из них и расскажем, как подготовить их к употреблению.

10 целебных настоев для избавления от токсинов

Омела

Омела прекрасно справиться с очищением организма и выведением токсинов, обладает мочегонным эффектом. Вскипятите 1 литр воды, положите в нее 2 сухих листа растения, вновь доведите до кипения, процедите отвар и датей ему настояться. Если напиток покажется чересчур горьким, можно добавить немного меда.

Артишок

Артишок способствует выведению токсинов через мочу, а также стимулирует пищеварительный процесс. Это одно из наиболее эффективных растений для выведения вредных веществ из организма, поэтому употреблять артишок также рекомендуется тем, кто страдает от лишнего веса.

Артишок будет полезен и диабетикам: благодаря тому, что в нем содержится инулин, а не крахмал, это растение способствует снижению уровня сахара в крови.

Чтобы приготовить отвар, добавьте в воду 3 листа артишока (на 1 стакан воды), прокипятите в течение нескольких минут, выньте листы или процедите отвар и дайте ему немного остыть перед тем как пить. Пейте этот настой каждый день — позвольте организму воспользоваться всеми полезными свойствами этого растения.

Зеленый чай

Зеленый чай обладает огромным количеством полезных свойств, однако, как нам уже известно, главное из них — его мочегонный эффект, а также способность снижать уровень холестерина. Залейте 3 чайных листочка вскипяченной водой, дайте настояться, и чай готов к употреблению!

Клюква

Клюквенный настой очень полезен: он поможет вывести из организма излишки жидкости. Клюква рекомендована всем тем, кто страдает от инфекций мочевыводящих путей, таких как, например, цистит.

Грейпфрут

Грейпфрут идеален для ускорения процесса пищеварения и уменьшения аппетита, поэтому он часто применяется для снижения веса. Прокипятите в воде несколько долек грейпфрута, затем извлеките фрукт и выпейте отвар.

Тимьян

Тимьян поможет очистить организм и улучшит пищеварение. Если вы испытываете сильные боли во время менструации, имейте в виду, что тимьян поможет справиться и с ними. Он также используется как средство для борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Добавьте ложечку сухого тимьяна в кипящую воду и дайте настояться; после отвар можно пить.

Фенхель

Фенхель отлично подходит для очищения почек, так как он является мочегонным растением. Отварите стебли и листья фенхеля и процедите напиток перед употреблением.

Одуванчик

Одуванчик поможет освободить от токсинов печень и ускорить пищеварение. Добавьте 1 ложку растения в кипящую воду, оставьте на некоторое время, чтобы напиток настоялся, а после процедите.

Петрушка

Идеальное средство для выведения ненужной организму жидкости. Вам понадобятся 2 ложки листьев растения на 1 литр воды: настой должен прокипеть в течение 5 минут. Затем отцедите листья и пейте отвар в течение дня.

Сельдерей

Благодаря своей способности очищать организм, сельдерей станет надежным союзником в борьбе со шлаками и токсинами. А еще он поможет избавиться от лишнего веса и очистить печень. Приготовьте настой, используя стебли растения (они должны прокипеть в воде) и пейте его в течение дня.

Внимание: При беременности употреблять эти напитки не рекомендуется!

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Поделитесь знаниями с друзьями в любимой социальной сети ☟

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Я не робот.
сделано dimoning.ru