Блог Страница 3
Амарант: полезные свойства и применение

Вот так смотришь на растение, думаешь, что это сорняк, а оказывается… «Щирица», бархатник, аксамитник, петушиные гребешки, кошачий хвост, лисий хвост. Названий у этого красавца предостаточно. Привычный для глаза любого дачника-огородника цветок амарант хранит величайшую...
Полезные свойства специй

Мы уже затрагивали тему специй на нашем сайте. Вы можете узнать о том, как специи влияют на характер человека, какие в специях содержаться витамины, какие специи способствуют снижению веса, а какие способствуют снижению сахара...
Легкие диетические салаты на обед или ужин

Шесть рецептов отличных диетических салатов. Сохраняйте себе, чтобы не потерять! Рецепт № 1 Тунец, мягкое вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы, помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата. Рецепт № 2 Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр фета, сельдерей,...
6 вариантов фитнес-салата с куриной грудкой

1. Куриная грудка + кукуруза + натуральный йогурт 2. Куриная грудка + авокадо + огурец + яблоко + йогурт 3. Куриная грудка + сладкий перец + огурец + капуста + маринованные опята 4. Куриная грудка + морковь...
Отвар лопуха: лечебные свойства

В качестве мочегонного средства рекомендуется отвар лопуха, полученный путем легкого длительного кипячения 2-4 столовых ложек сухого корня в 800 г воды. Остаток после кипячения должен весить 400 г. К отвару добавляют 2-3 столовые ложки...
Земляника лесная: лечебные свойства и противопоказания

Земляника лесная, пазубник - травянистое растение из семейства розоцветных. Растет на опушках, в осветленных лесах, на лесных вырубках, среди кустарников. Распространена почти по всей территории нашей страны. Земляника лесная: лечебные свойства Ягоды лесной земляники используют как слабое...
Как сжечь калории?

Шесть самых эффективных способов сжечь калории 1. Кикбоксинг. 800 калорий в час Кикбоксинг обеспечивает эффективную тренировку всего тела, поскольку требует участия всех групп мышц тела и требует периодической регулярной тренировки. Ваш пульс в течение тренировки будет...
Как избавиться от привычки беспокоиться?

Школа жизни так устроена, что каждый не усвоенный урок приходится проходить заново до тех пор, пока не будет достигнут нужный результат — в противном случае жизнь раз за разом будет возвращать к, казалось бы,...
Куриные котлетки с брокколи

Куриные котлетки с брокколи - нежное и низкокалорийное блюдо. На 100 г - 83.11 ккал; Б/Ж/У - 13.48/1.88/2.92. Ингредиенты: 200 г брокколи, 250 г куриного филе, 1 яйцо, 20 г имбиря, чеснок по вкусу, приправа по...
Четыре "Да" для счастья

Мы все мечтаем быть счастливыми и успешными, но как этого достичь? Чтобы быть в гармонии с собой - нужно научится говорить «да» нескольким факторам. Четыре «ДА» напомнят о самых основных и простых вещах. Первое «да»...

Мы ждали именно Вас. Присоединяйтесь к нам на Facebook!