1080 просмотров

Полезное печенье

Полезное печенье

Это полезное печенье станет любимым лакомством всех правильно питающихся, всех стройнеющих, всех у кого аллергия на яйца, масло, молоко и пр. Еще оно понравится тем, кто любит вкусно и полезно поесть, но не любит готовить. 🙂

Всего 2-3 ингредиента и 20 минут времени.

Ингредиенты на 4 порции:

  • 2 спелых банана,
  • 1 стакан быстрой овсянки,
  • маленькая горстка сухой клюквы (черной смородины) для кислинки при желании.

Приготовление:

1. Разомните бананы. Засыпьте в них овсянку. Добавьте клюкву (если хочется).


2. Перемешайте всё руками.


3. Влажными руками отщипывайте маленькие кусочки и катайте шарики.


4. Выложите шарики на решетку, устланную пекарской бумагой, слегка приплюсните их.


5. Выпекайте печенье в разогретой духовке при температуре 180 градусов 15 минут.

Всё, полезное печенье готово!

Сладость печенью придают спелые бананы. Сверху  оно получается слегка хрустящим, внутри — мягким. Если хотите более сухое печенье, делайте тонкие лепёшки.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Приготовьте полезные бутерброды.

Поделитесь знаниями с друзьями в любимой социальной сети ☟

Оставьте первый комментарий для "Полезное печенье"

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.


*