798 просмотров

Полезные и вкусные напитки от простуды

Полезные и вкусные напитки от простуды

Подборка полезных и вкусных напитков от простуды!☕

  1. Ромашковый чай.

Ромашка – мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.

Приготовление чая: возьмите по 1 чайной ложке цветков ромашки и цветков липы, заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.


2. Облепиховый чай.

Отличный способ согреться холодным днем — сделать себе чашечку вкусного, полезного, согревающего облепихового чая.

Ингредиенты:

  • 30 мл облепихового сиропа,
  • 10 мл медового сиропа,
  • 10 мл лимонного сока,
  • веточка розмарина,
  • стакан воды.

Приготовление:

Готовые сиропы уже продаются, но можно попробовать сделать самим. Для медового нужно стакан меда и стакан воды варить в течение получаса на слабом огне. Перелить в банку, дать остыть.

Для облепихового сиропа нужно 300 г облепихи взбить в блендере, пропустить массу через сито. Сок перелить в сотейник, добавить стакан сахара, варить и перемешивать в течение получаса, не доводя до кипения. Перелить в банку, дать остыть.

Для чая нужно добавить в любом порядке в сотейник сиропы, воду, сок и розмарин, поварить несколько минут, подавать в кружке.


3. Лекарственный липовый чай с медом.

Чтобы приготовить чай необходимо взять 1 столовую ложку цвета липы и заварить в чашке кипяченой воды. Процедить напиток и добавить 1 столовую ложку свежего меда.

Это лекарственное средство природного происхождения следует употреблять или давать больному по 100 г 3 раза в сутки. Действует как жаропонижающее и мочегонное средство.


4. Пряный молочный чай от простуды.

Берем небольшой кусочек корня имбиря, 2 бутона гвоздики, по 0,5 л молока и воды, 3 чайные ложки байхового черного чая. Имбирь и гвоздику кладут в воду и кипятят. Полученным пряным раствором заливают чай, дают настояться в течение 5 минут, процеживают, добавляют горячее молоко.

Чай эффективен как средство от простуды с тонизирующим эффектом.


5. Чай с медом и малиной.

Это средство, особенно полезное при температурной лихорадке, готовится следующим образом: ягоды малины варят в воде, добавляют 1 столовую ложку меда и употребляют по полстакана напитка не более трех раз в день для снятия воспаления и жара.

Чай с малиной является одним из наиболее эффективных потогонных средств. Малыши с особым удовольствием пьют этот ароматный напиток.


6. Чай из шиповника.

Приготовления делается так: 4-5 столовых ложек измельченных плодов заливаются теплой водой (1-1,5 литра) и настаиваются 10-15 минут. Затем в эмалированной, а лучше в специальной стеклянной посуде, смесь доводится до кипения на огне и варится 5 минут. Пить такие отвары можно как горячими, так и холодными – в этом случае можно добавить сахар или, еще лучше, мед, что придаст напитку не только более приятный вкус, но и повысит его целебные свойства.


7. Целебный чай от простуды с медом и алтеем.

2 столовые ложки сухих цветков алтея необходимо насыпать в фарфоровый заварочный чайничек, ошпаренный кипятком. Траву залить 200 г крутого кипятка и настаивать 15 минут. Добавив 1 столовую ложку меда. Давать пить теплый чай больному по 100 г 3 раза в течение суток.

Этот рецепт природного чая помогает избавиться от сильного кашля, эффективен при бронхите и простуде, помогает при воспалительных процессах в мочеполовой системе и желудочно-кишечном тракте.


8. Имбирный чай.

Ингредиенты:

  • зеленый чай,
  • свежий имбирь,
  • палочка корицы,
  • мед,
  • листья мяты,
  • черный молотый перец,
  • грейпфрутовый и лимонный соки.

Приготовление:

На литр воды берем корень имбиря примерно 5-10 см, который предварительно нужно очистить, нарезать или натереть. Сперва варим имбирь около 10 минут, затем добавляем в воду щепотку черного перца, корицу и мяту. Через пару минут снимаем с огня и процеживаем. В получившийся отвар сначала добавляем листья зеленого чая, чуть позже — для сладости, вкуса и дополнительной пользы добавляем пару ложек меда, сок половинки лимона и одного целого грейпфрута. К этому моменту весь ваш дом наполнится бодрящими, «солнечными», теплыми ароматами, которые, как и имбирный чай, помогут быстро справиться с простудой.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Поделитесь знаниями с друзьями в любимой социальной сети ☟

Оставьте первый комментарий для "Полезные и вкусные напитки от простуды"

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.


*