366 просмотров

Полезные свойства круп

Полезные свойства круп

Крупы, которые мы часто употребляем в пищу, обладают высокой питательной ценностью, то есть являются серьезным поставщиком для организма минеральных веществ и сложных углеводов, а также растительных белков, микро- и макроэлементов (таких, как железо, магний, кальций).

Какая из круп полезней? Сложно сказать. Каждая хороша по-своему!

Полезные свойства крупПолезные свойства круп Полезные свойства круп Полезные свойства круп Полезные свойства круп

Поделитесь знаниями с друзьями в любимой социальной сети ☟

Оставьте первый комментарий для "Полезные свойства круп"

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.


*