663 просмотров

Простые вещи, способные изменить вашу жизнь

Простые вещи, способные изменить вашу жизнь

Простые вещи, способные изменить вашу жизнь.

Попробуйте не пить кофе и чай в течение двух недель.
Вы увидите, что вас все радует, что вы спокойно засыпаете и глубоко спите, что у вас разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся нервозность ушла или уменьшилась минимум вдвое.

Попробуйте не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
В течение 1-2 недель вы начнете видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будете вставать по утрам свежими, без вялого желания еще поваляться в постели.

Попробуйте не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Вы увидите, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц вы заметно похудеете (касается только имеющих лишний вес).

Попробуйте не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
Вы увидите, как вкусна простая вода, и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуйте, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну… давай!»
Вы увидите, как легко и приятно прощаться.

Попробуйте неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Вы увидите, как улучшится ваша память, и насколько быстрее вы будете соображать.

Попробуйте для человека, который вам не нравится, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный или особенно хороший подарок, представляя, как он радуется.
Вы увидите, что он будет относиться к вам все лучше, как и вы к нему.

Попробуйте за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Вы начнете видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуйте 2 недели говорить по телефону и общаться в интернете только по делу.
Вы увидите, что в сутках 36 часов.

Попробуйте каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко/мандарин/апельсин/банан или выпить стакан воды.
Через 2 недели вы ощутите себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробутей каждый раз, когда хочется сделать что-то интересующее вас (пусть впервые, пусть редкое и вам не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Вы увидите, что можете намного больше.

Попробуйте улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд, забыв «что он может подумать о тебе».
В течение месяца вы начнете чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуйте полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей.
Вы услышите в себе долгожданную тишину.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Поделитесь знаниями с друзьями в любимой социальной сети ☟

Оставьте первый комментарий для "Простые вещи, способные изменить вашу жизнь"

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.


*