685 просмотров

Пустырник

Пустырник

Пустырник (пятилопастный и обыкновенный) — многолетнее травянистое растение высотой 50-150 см, из семейства губоцветных.

В медицине используют траву пустырника, которую собирают в период цветения. Срезают верхушки растений вместе с листьями и цветками, без толстых стеблей длиной 30-40 см. Сушат на чердаках домов, в сараях или на открытом воздухе в тени под навесом, раскладывая верхушки стеблей тонким слоем.

Готовое сырье представляет собой верхушки стеблей толщиной не более 4 мм с цветками и листьями длиной до 40 см, со слабым запахом и горьким вкусом.

Пустырник: польза

Трава пустырника содержит сапонины, алкалоиды, дубильные вещества, горькие и сахаристые вещества, флавоновые гликозиды.

Препараты пустырника близки по своим действиям к препаратам валерианы, обладают успокаивающим действием на центральную нервную систему, понижают артериальное давление, замедляют темп сердечных сокращений.

Пустырник применяют в виде настойки. Вместе с валерианой он входит в состав успокоительного чая.

Как приготовить настой из пустырника?

В домашних условиях 2 чайные ложки измельченного сырья настаивают в течение 8 часов с одним стаканом холодной воды (суточная доза) или 15 г измельченного сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут.

Пустырник: применение

Как принимать пустырник, точнее его настой?

После охлаждения процеживают и пьют по столовой ложке 3 раза в день.

Пустырник: противопоказания

  • беременность, особенно на ранних сроках,
  • гипотония или брадикардия (замедленный ритм сердца),
  • виды деятельности, связанные с особенной концентрацией внимания и молниеносной оценкой ситуации,
  • индивидуальная непереносимость.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Поделитесь знаниями с друзьями в любимой социальной сети ☟

Оставьте первый комментарий для "Пустырник"

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.


*