454 просмотров

Рецепты для снижения уровня сахара в крови

Рецепты для снижения уровня сахара в крови

Простые, но эффективные рецепты для снижения уровня сахара в крови.

1. Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса.

В течение десяти дней перед сном выпивайте по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год.

2. Целебный рецепт на основе кефира и корицы.

В течение двух недель утром за полчаса до еды выпивайте по стакану кефира с добавление одной чайной ложки молотой корицы.

3. Овсяный отвар нормализует уровень сахара.

Одну столовую ложку зерен овса залейте стаканом воды, доведите до кипения и варите на среднем огне в течение 15 минут. Отвар процедите и остудите, разделите на три приема и выпейте в течение дня.

4. Чай из лепестков черной смородины.

Горсть высушенных листьев черной смородины залейте кипятком, подождите пока он немного остынет. Регулярные прием чая из листьев черной смородины нормализует уровень сахара в крови.

5. Отвар листьев черники.

Одну столовую ложку измельченных черничных листочков залейте двумя стаканами кипятка, еще раз доведите до кипения и дайте настояться в течение нескольких часов. Принимайте по половине стакана за полчаса до еды.

6. Напиток на основе цикория.

Научные исследования подтвердили способность цикория эффективно снижать уровень сахара в крови, поэтому будет целесообразно ввести в свой рацион напиток цикория.

Обратите внимание на то, что помимо использования средств народной медицины, вам в обязательном порядке необходимо придерживаться принципов правильного питания: отказаться от мучного, сладкого, жирного и соленого и ввести в свой рацион как можно больше специй и бобовых культур, они зарекомендовали себя в качестве отличного средства для снижения уровня сахара в крови.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Поделитесь знаниями с друзьями в любимой социальной сети ☟

Оставьте первый комментарий для "Рецепты для снижения уровня сахара в крови"

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.


*