1371 просмотров

Самые полезные сухофрукты

Самые полезные сухофрукты

ТОП-8 самых полезных сухофруктов.

1. Курага (сушеный абрикос) является незаменимым источником калия, благоприятно воздействует на сердце и является прекрасным средством для профилактики онкозаболеваний.


2. Финики сушенные повышают нашу работоспособность, а также, имея дополнительные полезные вещества, могут быть использованы как болеутоляющее средство при простуде и головной боли. Укрепляет нашу иммунную систему.


3. Груша сушенная имеет благоприятное влияние на наш кишечник, выводя из организма токсины и тяжелые металлы.


4. Папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность.


5. Инжир нормализует деятельность щитовидной железы, способствует выведению из организма паразитов, а в нетрадиционной медицине используется, как средство от бронхита. Он активно противодействует развитию раковых клеток, обогащает кожу витаминами и микроэлементами.


6. Чернослив — прекрасное средство для поддержки здорового желудочно-кишечного тракта (избавляет от запоров и нормализует пищеварение), а также для всех, кто страдает от гипертонии, имеет проблемы с сердцем, почками, печенью. Хорошо помогает при ревматизме и способствует улучшению зрения.


7. Изюм является хорошим антидепрессантом и помогает при заболеваниях щитовидной железы.


8. Сушеная вишня нейтрализует действие свободных радикалов, а потому оказывает омолаживающее воздействие на кожу.

Важно!

Выбирайте сухофрукты правильно!

  • Курага должна быть сушеная,а не провяленная сульфур диоксидом (химическим соединением серы). Такие фрукты имеют яркий оранжевый цвет.
  • Чернослив тоже должен быть сушеный, а не обработанный на скорую руку «жидким дымом».
  • Цукаты должны быть на самом деле цукатами из разных фруктов, а не цукатами просто из одного ананаса, обработанными разными красителями (из всех цукатов — 99% именно такие).

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Поделитесь знаниями с друзьями в любимой социальной сети ☟

2 Комментария (ев) on "Самые полезные сухофрукты"

  1. Воскобойникова Наталья | 29.02.2016 at 18:14 |

    Прекрасный позитивный сайт. Светлый и радостный: и дизайн и информация. Большое спасибо!

  2. Наталья, благодарю за добрые слова! Здоровья Вам и процветания! 🙂

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.


*