407 просмотров

Такой полезный ПОМИДОР!

Такой полезный ПОМИДОР!

Только в одном стакане свежего томатного сока содержится 0,5 суточной дозы каротина, витамина С и прочих полезных для здоровья веществ!

По наличию легкоусвояемых минеральных солей железа и фолиевой кислоты, без которых невозможен нормальный уровень гемоглобина и сам процесс кроветворения, томаты в разы превосходят куриное мясо, молоко и рыбные продукты.

? Витаминный напиток.
Возьмите 60 г томатов, 250 мл кефира, по 10 г укропа и петрушки, сахар, соль по вкусу. Сначала холодный кефир размешайте с мелко нарезанной зеленью, затем, влейте в него томатный сок и добавьте соль и сахар. Вкусно и полезно.

? Профилактика гипертонии.
В течение дня выпивайте перед едой 1 стакан свежего томатного сока, перемешанного с 1 столовой ложкой натурального меда.

Это средство помогает также уберечься от глаукомы, стимулирует образование желудочного сока, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы.

? При повышенном весе.
Специальный салат: помидоры — 400 г, яблоки — 40, лук репчатый — 15, сметана — 20 г, 1 долька лимона, соль по вкусу. Перемешайте и ешьте ежедневно в качестве блюда, помогающего справиться с лишним весом.

? Варикозное расширение вен.
Зеленый помидор разрежьте вдоль и свежим срезом приложите к узлам расширенных вен.

Держите, пока не почувствуется покалывание. Если такую процедуру выполнять по несколько раз в день в течение 2 недель (или дольше), узлы исчезнут.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Поделитесь знаниями с друзьями в любимой социальной сети ☟

Оставьте первый комментарий для "Такой полезный ПОМИДОР!"

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.


*